Pilates priveles

Privéles wordt ook wel persoonlijke training genoemd. Tijdens een intake les met jouw eigen persoonlijke trainer wordt een oefenprogramma samengesteld dat volledig is afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden.

Tijdens de privéles krijg je de aandacht die jij als persoon nodig hebt. Een privéles is ook aanbevolen als je een blessure hebt of hiervan herstellende bent.

De oefeningen worden uitgevoerd op speciale, voor Pilates ontwikkelde, apparaten genaamd: "exercise apparatus".

 

Background Pilates Studio   in this gallery

Pilates Priveles - reformer - the tree

 

Pilates Priveles - reformer - the tree

image 1/6

Pilates Priveles - reformer - the swan

 

Pilates Priveles - reformer - the swan

image 2/6

Pilates Priveles - reformer - stomach massage

 

Pilates Priveles - reformer - stomach massage

image 3/6

Pilates Priveles - reformer - the hundred

 

Pilates Priveles - reformer - the hundred

image 4/6

Pilates Priveles - barrel - the swan

 

Pilates Priveles - barrel - the swan

image 5/6

Pilates Priveles - Cadillac - front leg stretch

 

Pilates Priveles - Cadillac - front leg stretch

image 6/6