Online Lessen


English online-classes link

Interactieve online Pilates lessen:

Gezien de Pilates Studio tijdelijk gesloten is door de coronavirus, hebben wij online groeps en privé matlessen opgezet met onze Pilates trainers. Onze online lessen zijn interactieve en de deelnemer(s) worden begeleid en gecorrigeerd zoals u gewend bent in de Pilates Studio.

Om de online groeps mat lessen zo kwalitatief en efficiënt mogelijk te laten verlopen, zullen we niet meer dan 8 deelnemers per mat les toe laten.

Voor onze klanten, die niet op de grond kunnen gaan liggen, hebben wij een speciale les ontwikkelt waar u een hele pilates workout kunt doen staande en op een stoel.

Zoom mat Pilates class with clients from the Palma Pilates studio
Zoom mat Pilates intermediate class with clients from the Palma Pilates studio
  • thumbnails Zoom mat Pilates class with clients from the Palma Pilates studio
  • thumbnails Zoom mat Pilates intermediate class with clients from the Palma Pilates studio

Hoe kunt u registeren voor een online groeps matles:

  • Kijk op onze mat schema voor één van de online mat lessen.
  • Boek de les met behulp van uw geregistreerde email adres en password.
  • Als u nog geen mat pakket heeft dan kunt u één van de mat pakketten kopen (vergeet niet onze “discount code” te gebruiken).
  • Voor de doordeweekse mat lessen van 18:00 uur, als we om 12:00 uur minder dan 3 deelnemers hebben, dan wordt de les geannuleerd. Voor de mat les van zaterdag 9:30 uur, als we op vrijdag 19:00 minder dan 3 deelnemers hebben, dan wordt de les geannuleerd.
  • Als de les doorgaat, dan krijg u via een email een uitnodiging met een link naar de online les.

Hoe kunt u registeren voor een online privé matles:

Als u geïnteresseerd bent in een online privé matles, neem dan contact op met Catarina Palma. Kijk naar onze nieuwe online privé matles prijzen.

Het opzetten van een online connectie :

  • Ten eerste heeft u een stabiele internet connectie nodig.
  • Het beste is om uw smart telefoon of iPad te gebruiken, gezien de tegenwoordige smart telefoons en iPads een camera en microfoon al reeds ingebouwd hebben en gemakkelijk te verplaatsen zijn.
  • Heeft u een PC of laptop, maak dan gebruik van een (geintegreerde) webcam.
  • We gebruiken Zoom als interactieve video applicatie. Er is een web browser plugin beschikbaar voor de PC’s/laptops en een app voor smart telefoons/iPad die te vinden is in de App Store of Google Play.
  • Het is belangrijk dat u uw camera positioneert zodat het gehele lichaam zichtbaar is.

ZOOM configuratie:

Deze instructies alleen volgen nadat u van ons een e-mail uitnodiging heb gekregen met daarbij behorende ZOOM uitnodigings link.

Click op een foto om deze te vergroten.

Voor de les begint:

  • Als u een smart telefoon of iPad gebuikt, zorg ervoor dat de batterij is volledig opgeladen
  • Zorg dat u genoeg ruimte heeft om goed te kunnen bewegen.
  • Belangrijk is dat u 10 minuten voor de les begint inlog.
  • Als de Pilates trainer nog niet aanwezig is, komt u in een “waiting room” terecht.
  • Wij gebruiken deze 10 minuten om uw camera goed te positioneren, zodat de Pilates trainer u goed kunt zien.
  • Voor de matlessen, zullen wij uw microfoon uitzetten om achtergrond geluiden te voorkomen.
  • Join and enjoy the class !!